Индивидуальные психологические сессии онлайн

Формат встречи
Продолжительность сессии — 60 минут (в случае опоздания время не продлевается; если опаздываю я — время встречи компенсируется). Встречи проходят онлайн, в Яндекс Телемосте, ссылку отправляю заранее.

Как подготовиться
Выберите место, где вас никто не будет отвлекать, желательно быть одному. Пригодятся лист бумаги и ручка — иногда хочется записать важные мысли. За пару минут до встречи отключите уведомления и дайте себе время настроиться.

Конфиденциальность
Всё, о чём мы говорим на сессии, остаётся между нами — за исключением случаев непосредственной угрозы жизни и здоровью, предусмотренных законодательством.

Перенос или отмена встречи
Сообщите не позднее чем за 24 часа. При отмене менее чем за 24 часа сессия оплачивается полностью, так как время было зарезервировано для вас.

Оплата
Производится до начала встречи, после подтверждения записи я отправлю реквизиты.

Результат зависит от совместной работы психолога и клиента, а также от индивидуальных особенностей и жизненных обстоятельств — поэтому заранее гарантировать точное число встреч я не могу. Мы обсудим ваш запрос на первой консультации и наметим дальнейшие шаги вместе.

Это одна из самых частых тревог перед первой встречей. Вам не нужно заранее всё продумывать и правильно формулировать мысли — можно прийти даже с ощущением «мне просто плохо, но я не понимаю почему». Мы вместе постепенно разберёмся.

Встреча длится 60 минут и проходит онлайн в Яндекс Телемосте. Мы знакомимся, обсуждаем ваш запрос и то, насколько комфортно нам работать вместе, и намечаем дальнейшие шаги. Здесь нет правильных или неправильных чувств — можно плакать, злиться, молчать или не знать ответа.

Психические расстройства, требующие наблюдения врача-психиатра; зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая и др.); суицидальный кризис; работа с детьми и подростками; семейная и парная терапия. В таких случаях я рекомендую обратиться к профильному специалисту.